Salud de la piel
Curar heridas en verano puede suponer un reto: el Sol y el mar dan una sensación de frescura y bienestar, pero a la vez complican la curación y cicatrización de cualquier herida. ¿Hasta qué punto puede es real ir a la playa con una herida infectada con una herida y volver con la herida en mejor estado?
Comencemos por qué influencia tiene el Sol en la curación de heridas superficiales. El Sol es una gran fuente de vitamina D, que es esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico.
Es por ello que unos buenos niveles de Vitamina D en el cuerpo permiten al sistema inmunitario producir los componentes necesarios para combatir heridas infectadas y que la piel inicie la reparación habitual de cualquier herida, favoreciendo así el proceso de cicatrización.
Además, la luz solar directa puede tener un ligero efecto antiinflamatorio (debido al aumento de temperatura corporal que favorece la vasodilatación) y ayudar a mejorar el estado de ánimo, ya que fomenta la producción de serotonina en el cuerpo.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la exposición al Sol no es milagrosa. Todo lo mencionado anteriormente son pequeños efectos que, aunque puedan resultar positivos, en ningún caso se deben tomar como la forma adecuada de curar heridas en a piel.
Los rayos ultravioleta (UV) pueden dañar la piel, provocando quemaduras o afectando a los tejidos nuevos que se producen durante el proceso de cicatrización y que son altamente sensibles al principio, y entorpecer el proceso de curación de heridas.
Esto no solo dificulta la curación de todo tipo de heridas sinó que las puede agravar. Además, la exposición prolongada al Sol sin protección puede aumentar el riesgo de desarrollar cicatrices hipertróficas o queloides, las cuales aparecen como resultado de un crecimiento excesivo del tejido cicatricial.
Por lo tanto, para acciones cotidianas (salir a pasear 10 minutos, tender la ropa…) no es imprescindible proteger una herida, pero sí lo es en situaciones de mayor exposición, como ir a la playa o a la piscina en verano.
Que “el agua del mar cura” es uno de los grandes mitos de nuestro tiempo. Si bien es cierto que el agua salada tiene propiedades curativas, la triste realidad es que nuestros mares no están limpios, y no nos ayudará a limpiar la herida.
De tal manera que la exposición continuada de una herida al agua del mar no es recomendable, aunque puede utilizarse para lavar una herida reciente, solo si no se tienen los productos necesarios. Además, el alto contenido de sal puede resecar la piel y causar irritación y escozor en las heridas abiertas sin puntos, lo que dificulta su curación al dañar el tejido perilesional.
Por lo tanto, es crucial evaluar la situación y proteger, por ejemplo con un apósito impermeable, cualquier herida antes de sumergirse en el mar y así prevenir infecciones.
En conclusión, la exposición puntual al Sol y al agua del mar pueden ser tanto aliados como enemigos en el proceso de curación de pequeñas heridas, pero la de manera excesiva nunca serán beneficiosos.
La exposición continuada e inadecuada puede dificultar la cicatrización de las heridas y aumentar las posibles complicaciones (infecciones, hinchazón, etc). Recuerda siempre buscar un equilibrio y proteger adecuadamente las heridas según su tipo y estado.
Strips resistentes al agua, pero transpirables para proteger heridas del agua y las sustancias contaminantes.
Lámina de fijación para zonas amplias transparente, para dispositivos y apósitos, que facilita la inspección.
Apósito estéril para heridas quirúrgicas y superficiales no exudativas, y para fijar apósitos.
Apósito estéril con gasa, respetuoso con la piel, para heridas pequeñas y medianas.
